Wat voor soort kussen is het best voor mij?

Je kent het gevoel. Je hebt in dat hotel verbleven of geslapen in het huis van dat familielid. Je beweegt het kussen rond. Je gebruikte de rand van de kussen. Je hebt het in twee gevouwen. Uiteindelijk gooide je het kussen frustrerend van het bed. Het is verrassend hoe een klein stukje materiaal, of het nu veren of schuim zijn, gewikkeld met een beetje stof je slaapvermogen drastisch kan beïnvloeden. De waarheid is, bewezen door wetenschap en ervaring, dat een kussen het vermogen van je lichaam kan maken of breken om de rest die het zo hard nodig heeft volledig te benutten. Kortom, het is belangrijk om een kussen te vinden die het beste bij je past.

1. Slaappositie

De meeste mensen bewegen in hun slaap. Ze gaan niet alleen naar bed, gaan in een specifieke positie liggen en blijven zo acht uur in dezelfde positie liggen. Meestal geven mensen de voorkeur aan een bepaalde positie. Deze positie bevindt zich op een van hun zijden, op hun rug of op hun buik.

• Buikslapers hebben een kussen nodig dat hun hoofd niet te veel opheft. Als het te hoog is, zal het de nek belasten. Daarom is het dunste kussen het beste. Bovendien kan een kussen onder de buik helpen bij het voorkomen van rugpijn voor buikslaapers;
• Zijslapers hebben een kussen van gemiddelde dikte nodig, waardoor hun hoofd voldoende kan worden verhoogd om het in lijn met de wervelkolom te houden. Een voorgevormd kussen werkt ook goed, evenals een kussen dat tussen de dijen wordt geplaatst;
• Rugslapers moeten op zoek gaan naar een kussens die medium of medium dik zijn;
• Voor die mensen die geen positie hebben die geen specifieke slaappositie hebben, zal een kussen met een mix van verschillende soorten vullingen waarschijnlijk in staat stellen het kussen aan te passen aan hun verschillende behoeften.

2. Soorten kussens

Er zijn heel veel verschillende soorten kussens met verschillende soorten vullingen. Elk soort kussen heeft hun eigen voordelen en nadelen. Dé beste kussen bestaat niet, want dat is heel erg persoonlijk. Hieronder vind je een lijst van de meest gebruikte kussens.

Donzen kussen

Donzen kussens zijn één van de meest gebruikte hoofdkussens. Dons groeit onder de laag veren op de buik en borst van eenden en ganzen. Omdat ganzendons een hogere isolatiewaarde, vochtopname, veerkrachtiger is dan eendendons, zijn ganzendons kussens zachter dan eendendons kussens. Mede daardoor, maar ook omdat ganzendons beperkte verkrijgbaarheid heeft, zijn ganzendons kussens duurder dan eendendons kussens. Het zijn over het algemeen zeer zachte kussens, afhankelijk van het donspercentage. Hoe hoger het donspercentage hoe hoger en steviger de kussen is.

Voordelen

• Zacht;
• Goede temperatuurregulatie;
• Duurzaam;
• Licht.

Nadelen

• Vrij prijzig;
• Niet eenvoudig wasbaar;
• Veerkracht neemt af.

Veren kussens

Donzen zijn absoluut iets anders dan veren. Veren kenmerken zich met een lange steel met zachte haartjes aan beide kanten. Veren kussens zijn over het algemeen steviger dan donzen kussens, en hebben een minder hoge vochtopname. Omdat ganzen en eenden meer veren heeft dan dons, en veren dus makkelijker te verkrijgen zijn, zijn veren kussens goedkoper dan donzen kussens.

Voordelen

• Zacht;
• Meer volume dan donzen kussens;
• Goedkoper dan donzen kussens;
• Licht;
• Duurzaam.

Nadelen

• Veerkracht neemt af;
• Puntige stekels.

Synthetische kussen

Synthetische kussens worden ook wel polyether kussens genoemd. Deze kussens worden gevuld met synthetische vulling. Het zijn hele zachte en lichte kussens, maar vergeleken met donzen en veren kussens, zijn synthetische kussens wel steviger. Hierdoor zijn ze ook niet zo goed vormbaar. Mensen die niet zo lekker slapen op een stevige gevormde kussen, worden synthetische kussens aangeraden.

Voordelen

• Licht en zacht;
• Goede vochtregulatie;
• Eenvoudig bij te vullen;
• Eenvoudig te wassen in wasmachine;
• Gunstig geprijsd.

Nadelen

• Slechte ondersteuning;
• Veerkracht neemt af;
• Kan broeierig zijn.

Koudschuim kussen

Het schuim van koudschuim kussens, polyurethaan, wordt in koude vormmallen gegoten, ook wel bekend als ‘could cure moulding’. Hierdoor hebben koudschuim kussens een vaste vorm, en zorgt het voor optimale ondersteuning voor nek en hoofd. Ze hebben een open structuur, wat betekent dat de kussen goed kan ventileren en vocht kan afvoeren. Omdat erg elastisch is, krijgen koudschuim kussens altijd hun originele vorm terug.

Voordelen

• Goede ondersteuning;
• Vormvast;
• Goede ventilatie.

Nadelen

• Lastig te wassen.

Traagschuim kussen

Traagschuim kussens worden gemaakt met zogenaamde visco-elastisch polyurethaan. Dit zijn vaak de ergonomische kussens. Deze kussens vormen zich onder invloed van warmte en druk naar de contouren van je nek en je hoofd. Waar je wel rekening mee moet houden, is dat traagschuim kussens een aanpassingstijd nodig hebben om te vormen naar je hoofd en je nek.

Voordelen

• Goede ondersteuning;
• Drukverlagend.

Nadelen

• Aanpassingstijd;
• Temperatuurgevoelig;
• Beperkte ventilatie.

Wollen kussen

Wollen kussens zijn puur, natuurlijk en ademend. Hierdoor kunnen bieden wollen kussens zowel in de zomer als de winter de juiste temperatuur. Ze zijn een geweldig alternatief voor synthetische kussens. Wollen kussens ventileren heel goed, zijn stevig én veerkrachtig. Vergeleken met bijvoorbeeld kapok en dons, zijn wollen kussens een stuk steviger. Maar wollen kussens zijn in principe verkrijgbaar in zachte, medium en stevige varianten.

Voordelen

• Natuurlijk;
• Goede ventilatie;
• Stevig en veerkrachtig;
• Hypo-allergeen.

Nadelen

• Vrij prijzig;
• Niet zou eenvoudig te wassen;
• Kan een apart geurtje hebben in het begin.

Latex kussen

Latex kussens worden ook rubberen kussens genoemd. Het latex wordt gewonnen uit het sap van de Braziliaanse rubberboom, waarvan ongeveer een derde uit rubber bestaat. Latex kussens zijn goede veerkrachtige kussens, die ervoor zorgen dat je hoofd en nekholte in elke slaapstyle natuurlijk in balans wordt gehouden.

Voordelen

• Goede ondersteuning;
• Vormvast;
• Veerkrachtig;
• Duurzaam.

Nadelen

• Lange wenningsperiode.

Kapok kussen

Kapok is een super zachte en lichte substantie van de tropische kapokboom, die sterk op katoen lijkt. Daarom zijn Kapok kussens honderd project natuurlijk en van nature hypo-allergeen. Vergelijken met wollen kussens zijn ze meer kneedbaar, terwijl ze steviger zijn dan donzen kussens. Naast dat het gemaakt is van een eerlijke en natuurlijke materiaal, zijn kapok kussens ook bacterie-werend.

Voordelen

• 100 % plantaardig en duurzaam;
• Goede vochtregulatie;
• Stevig;
• Bacteriewerend;
• Koel;
• Hypo-allergeen.

Nadelen

• Niet vormbaar;
• Ontvlambaar.

Wellicht zijn deze artikelen ook interessant voor jou!